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【悲報】「休日何もできない」人は『アレ』の入口にいることが判明!

time 2018/07/13

【悲報】「休日何もできない」人は『アレ』の入口にいることが判明!
1: 2018/07/13(金) 08:30:43.84 BE:837857943-PLT(16930)
■うつ状態の入り口は「休日」の過ごし方で見抜ける

発達障害の二次障害の中でも最も多い「うつ」は、基本として「早期発見・早期治療」がベストな病気です。しかし、「早期」に自分が
うつに近い状態にあるということに気づくのは、とても難しいことです。
そこで、休日の過ごし方というものに少し注意を払ってみることを僕はおすすめしています。気づけば休日にやるべきことが何ひとつできなくなった、
これがうつの手前、「うつ状態」の入り口だと僕は確信しています。

https://toyokeizai.net/articles/-/228981

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Comment


211: 2018/07/13(金) 10:45:51.62
>>1
ワイやん…ソファーの上から動けんわ。
何かしてないと嫁が心配するからFF14してる風を出してる。
実際はゲームだけつけてなんもしてない。
平日は週末アレしよコレしよって考えてるになぁ

227: 2018/07/13(金) 11:01:35.52
>>1
これは「何でもかんでも鬱病扱い」の鬱病CM

319: 2018/07/13(金) 12:45:11.52
>>1
いくつか読んだけどこの人、結構いい記事書いてるな

327: 2018/07/13(金) 12:47:57.76
>>1

バカ野郎

休日に何かやったら疲れて週明けに仕事に行けなくなるだろ

休日ってのは何もせずに休むための日だ

332: 2018/07/13(金) 12:52:49.56
>>327
記事ちゃんと読め

383: 2018/07/13(金) 14:48:37.93
>>1
no title

390: 2018/07/13(金) 15:44:53.34
>>1
休日のない底辺奴隷に鬱はないってことか
働かせ放題だな

2: 2018/07/13(金) 08:31:35.36
しのう

3: 2018/07/13(金) 08:32:00.11
おれか?

4: 2018/07/13(金) 08:32:02.66
失礼な!酒ぐらいは飲めるぞ

5: 2018/07/13(金) 08:32:30.36
うつと言うかアル中の入口いる

6: 2018/07/13(金) 08:32:31.35
じゃあ、休日も仕事するやつもちょっと頭おかしいのかな

8: 2018/07/13(金) 08:32:39.68
休日なんて何かやろうと思っても一日中寝ちまうのが普通だろ

52: 2018/07/13(金) 08:46:30.02
>>8 休日ごろ寝により鬱を防いでるとも言える。

89: 2018/07/13(金) 09:04:58.13
>>8
毎週それ
やりたいと思って買ったゲームがどんどん積みゲーになっていく

10: 2018/07/13(金) 08:32:46.10
やるべき事ってなに?

12: 2018/07/13(金) 08:32:59.58
フラフープ

13: 2018/07/13(金) 08:33:20.19
あー、これだ、たぶんそうだ

14: 2018/07/13(金) 08:34:37.03
丸1日寝てみろよ
スッキリするぞ

131: 2018/07/13(金) 09:35:40.52
>>14
丸一日寝てしまうと腰とか頭が痛くなって体調悪くなるわ
ゴルフでも行って太陽光浴びながら汗かいて、風呂入ってビール飲んでた方がいいけどこれもまた疲れるんだよな

238: 2018/07/13(金) 11:26:00.76
>>14
夜寝付けなくなって月曜の朝が辛くなる逆効果

244: 2018/07/13(金) 11:45:17.01
>>238
ワイは休日に夕方まで寝てても夜は夜で普通に寝れる。

これはこれで鬱の入り口なのかもしれんが

16: 2018/07/13(金) 08:35:03.01
すでに薬飲んでるわ
病院行くのも遠すぎるし金が続かんからもう行ってないが

17: 2018/07/13(金) 08:35:08.15
いくら休日でも朝から酒なんか飲まないわ
運転できなくなっちゃうじゃん
逆にそんな家族がいたら嫌だ

18: 2018/07/13(金) 08:35:13.93
この人のコラム初めて読んだがなんだか癒されるな。
確かに確かにと思いながら読んだ。
発達障害だなんてとても感じないな。

22: 2018/07/13(金) 08:36:27.32
最近寝る前だけ動悸やら不整脈で起きてしまう
病院行っても問題なし。もう死ぬのかな

78: 2018/07/13(金) 08:55:37.03
>>22
おれもそうだった、今思うと更年期かなぁと

102: 2018/07/13(金) 09:12:03.24
>>22
太り過ぎか水分の採りすぎでは?

23: 2018/07/13(金) 08:36:36.57
仕事の日の夜は寝床で次の休みの日は、久しぶりにサイクリングをするか
それとも遠出して、どこどこのラーメンを食べに行こうかとワクワクするのに
いざ休日になると何もする気がしなくて一日中ネットをしたりゴロゴロしたり。

今日もそう。

30: 2018/07/13(金) 08:38:40.66
>>23
明日から三連休や。ゲームでもやろうぜ!

63: 2018/07/13(金) 08:50:21.25
>>23
仕事帰りにそのまま出かけるのオススメ

夜中になっちゃうけど
仕事帰りにそのまま遠出するよ
幸い私服通勤出来る職場だから、次の日休みの時は朝まで遠出する
朝家に帰ってぐっすり寝るわ

24: 2018/07/13(金) 08:36:42.81
平日も実質何もしてないわ
最低限の仕事だけ

25: 2018/07/13(金) 08:37:13.07
俺なんて管理職になってから毎日精神安定剤飲んでるわ。
やべーな。

26: 2018/07/13(金) 08:38:01.05
休日にやりたいことや、やらなければいけないことがいっぱいあるのに
連休でも毎回ネットを見てゲームをして何もできないで終わってしまう

31: 2018/07/13(金) 08:39:41.55
疲れてんだよ

35: 2018/07/13(金) 08:40:48.91
まあマシなんじゃね?
行った先で動物とか草木と語らってるなら分からんが

36: 2018/07/13(金) 08:40:51.03
発達障害が5割超えたら発達障害とは言えなくなるな

38: 2018/07/13(金) 08:41:04.63
休みの日はとにかく出かける
絶対に出かける
別に遠くじゃなくて毎日のルーティンから外れた繁華街、
銀座とか新宿とか池袋とか六本木とか秋葉原とかに行く
それで必ず入ったことのない店に最低一軒は入る

44: 2018/07/13(金) 08:43:51.48
>>38
すごいいいね
なんでそういう風にするようになったの?

55: 2018/07/13(金) 08:47:09.93
>>44
地方から来た人に
「ゆうちゃんさんせっかく東京の人なのにもったいない、東京が故郷のアドバンテージを少しもわかってない」
って結構真面目に言われてから

313: 2018/07/13(金) 12:43:51.10
>>55
犯罪犯さないでよゆうちゃんさん

91: 2018/07/13(金) 09:07:11.51
>>38
都会はいいのう

49: 2018/07/13(金) 08:44:48.09
平日も何もできない俺は死ぬの?

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1531438243/

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